世界运行的规律是一个庞大而复杂的主题，涵盖了许多学科领域，包括物理学、化学、生物学、心理学、社会学等。对于普通人来说，要全面了解这些规律可能是一个挑战，但可以通过以下方式逐渐学习和探索：

一、培养好奇心与求知欲

1. 提问：保持对世界的好奇，经常提问自己关于万物如何运作的问题。
2. 观察：细心观察周围的事物，注意细节和模式。

二、基础教育学习

1. 学校教育：通过学校的科学、社会科学和人文课程，建立对世界运行规律的基础知识。
2. 课外阅读：阅读教材以外的书籍和文章，扩展视野。

三、深入学习与研究

1. 选择兴趣领域：选择自己感兴趣的领域进行深入学习，如物理、化学、生物、心理、经济等。
2. 高等教育与专业培训：通过大学课程、研究生学习或专业培训进一步深化理解。
3. 持续学习：世界在不断变化，新的理论和发现不断涌现，保持持续学习的态度。

四、跨学科学习

1. 了解不同学科的基础知识：尝试理解不同学科的基本概念，看到它们之间的联系。
2. 学习跨学科理论：如系统理论、复杂理论等，这些理论尝试从整体上解释世界的运行规律。

五、实践与应用

1. 实验与观察：在科学领域，进行实验和观察是了解规律的重要方式。
2. 社会实践：参与社会活动，观察社会现象，理解社会运行的规律。
3. 反思与总结：在实践后反思和总结，加深对规律的理解。

六、与他人交流与学习

1. 参与讨论：与他人讨论各种主题，了解不同的观点和解释。
2. 寻求指导：向专家、教师或更有经验的人请教，获取他们的见解和指导。
3. 合作与学习：在团队或社区中与他人合作，共同学习和探索。

七、利用现代资源

1. 在线课程与教育资源：利用互联网上的大量免费或低成本教育资源，如公开课、在线讲座等。
2. 科学媒体与期刊：阅读科学杂志、期刊和报纸，了解最新的科学发现和研究。
3. 科学馆与博物馆：参观科学馆和博物馆，通过互动展示和解说了解科学原理和历史。

八、培养批判性思维

1. 评估信息来源：在获取信息时评估其可靠性和准确性。
2. 批判性分析：对获取的信息进行批判性分析，不盲目接受。
3. 独立思考：培养独立思考的能力，形成自己的观点和解释。

九、关注前沿研究

1. 追踪研究动态：关注自己感兴趣领域的最新研究动态和发展趋势。
2. 参加学术会议和研讨会：如果有机会，参加相关领域的学术会议和研讨会，与专家直接交流。
3. 阅读研究论文：尝试阅读和理解研究论文，了解科学研究的方法和结论。

十、整合与应用知识

1. 整合知识：将从不同来源和领域获得的知识整合起来，形成更全面的理解。
2. 应用知识：尝试将所学知识应用于实际生活和工作中，解决实际问题。
3. 分享知识：与他人分享自己的理解和知识，教学相长。

通过以上途径，普通人可以逐步建立起对世界运行规律的全面而深入的理解。这是一个持续不断的过程，需要耐心、好奇心和持续的努力。